La pleine conscience

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Messagede Gabrielea » Ven Oct 21, 2016 19:44

Je pratique la pleine conscience (méditation de pleine conscience),je voudrais échanger sur cette façon de vivre.
On vit les choses comme on le peut
On croit en soi ou bien en Dieu
La vie est belle, subtile, épique, oisive
Elle est celle de nos choix, de nos envies, de nos souvenir
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La pleine conscience

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Re: La pleine conscience

Messagede Dady » Mer Oct 26, 2016 20:06

Bonjour à toi,

peux-tu expliquer comment tu fonctionnes et ce qu'est la pleine conscience?

Cela pourrait aider les membres à mieux comprendre et à faire des relations sur ce qu'ils vivent peut-être déjà.

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Re: La pleine conscience

Messagede Gabrielea » Mer Oct 26, 2016 20:41

La méditation de la pleine conscience est simplement méditer à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit
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Re: La pleine conscience

Messagede Edel » Jeu Oct 27, 2016 13:46

Je fais ça très souvent et je ne savais pas que ça porte un nom !
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Re: La pleine conscience

Messagede Dady » Lun Oct 31, 2016 16:46

Merci pour ton explication,

Comme le dit si bien Edel, nous sommes plusieurs à le faire sans que nous sachions comment cela se nommait.

Bonne journée à toi.
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Re: La pleine conscience

Messagede Loup blanc 88 » Ven Mai 05, 2017 6:11

Bonjour

Cela m'arrive souvent aussi. Je ne savais pas que cela pouvait être un soin :)
Quelles sont les vertus ?
L'Amour sera toujours plus fort que tout..
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Re: La pleine conscience

Messagede dodijen » Lun Oct 09, 2017 14:10

bonjour à tous,
la pleine conscience fait parti des pratiques de la méditation.
depuis 1 mois, je participe à des cours de méditation. Le prof nous apprend à ne rien faire, lâcher prise et à se concentrer sur notre respiration. c'est impressionnant les effets sensations que l'on ressent.
c'est très intéressant.
si vous avez des questions ...
Bonne journée
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